鼻炎是個使人非常頭痛的疾病，而到秋季，日夜溫差較大，許多人就輕易鼻炎複發。那末秋季應當若何預防鼻炎呢？
因為春季草木凋零、日夜溫差較大，部門人抵禦力降低，細菌、病毒輕易趁虛而入。加上空氣中粉塵大大增長，輕易招致過敏性鼻炎的產生。患者罕見症狀有，鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵等。
過敏性鼻炎患者應找出過敏原並少接觸，日常平凡應增強錘煉，進步免疫力，加強體質，依據氣象情形恰當增減衣物，多吃新穎蔬果，做好過敏性鼻炎的預防。
平常預防鼻炎的六種辦法
留意飲食
盡可能少吃精加工的食品，盡量少吃糖類，防止高油、高熱量。可以多食用能下降過敏幾率的食品。過敏的人不要喝冰水，以避免安慰引發過敏。天天吃乳酸菌食物（酸奶），可減緩包含花粉症在內的過敏性鼻炎症狀。
多活動
停止體育活動進步免疫力。夏日可以泅水，可以練習身材順應冷水、濕度和溫度，進步肺活量。
找出過敏原，並闊別過敏原
不養狗不養貓，不消地毯，常洗被單，特別是棉質家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗家具。還不可？做個過敏原測試，有時可以找到過敏原。
留意情況衛生
室內堅持透風，下降濕度，清除室內黴菌也是重點。入夏，南邊人多是塵螨過敏，故開空調前最好先清洗清潔。
堅持鼻黏膜潮濕
可以克己鼻噴劑（鹽+蘇取水）或許應用蒸氣熏鼻；冷水洗臉能加強機體對溫差的順應才能，改良血液輪回，加重症狀；熱水泡腳可進步鼻黏膜溫度，加重鼻腔對過敏原進擊的晚期反響。
做鼻子保健操
穴位（風池、百會、太陽穴、應堂穴、晴明、迎噴鼻）推拿能增長髒腑氣血，改良部分血液輪回，舒緩過敏症狀。
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